《民间实效验方宝典》pdf 下载 电子书电子版高清网盘资源下载

《民间实效验方宝典》是一本汇集了众多民间验方的书籍，由周宪同和马文飞主编，并于2002年由郑州大学出版社出版。这本书包含了近千个验方，这些验方主要是从广大老年朋友推荐的近万年的经验中精选出来的。其中的验方大多是献方人亲身使用并证明有实际疗效的，而且经过专家审查，具有推广价值。这些验方使用起来取材容易，方法简便。

除了验方之外，书中还穿插了有趣的养生保健知识，以及选录了有关养生、防病的诗、词、歌、赋和名人名言、古今谚语数百篇。这些内容不仅能够增长知识，还能陶冶性情，对保护老年人的健康、促进长寿是非常有益的。

这本书的内容分为多个章节，包括内科、外科、肛肠科、皮肤科、五官科、眼科、妇科等多个领域，涵盖了各种常见疾病和不适的民间治疗方法。例如，内科部分包括了头痛、头晕、失眠、感冒、咳嗽等多种常见症状的验方；外科部分则涉及坐骨神经痛、腰腿痛、关节炎等问题的处理方法。不仅为中医专业人士提供了丰富的临床经验和验方，也适合对中医有兴趣的普通读者阅读和学习。通过这本书，您可以一窥中医的博大精深和丰富实践。