饮膳正要.三卷.元.忽思慧撰.明景泰七年内府刊.后印本PDF电子书电子版百度网盘资源下载

《饮膳正要》是元代忽思慧编撰的一部中医养生食疗著作。这本书成书于元天历三年（1330年），共三卷，主要内容包括了饮食营养、食疗养生、饮食禁忌等方面的知识。忽思慧在书中强调了饮食与健康的关系，提出了“医食同源”的观点，并详细介绍了各种食物的性能、功效及食用方法。

《饮膳正要》在明代景泰七年（1456年）由内府刊行，后来又有后印本。这本书不仅在当时受到重视，而且对后世的中医养生学产生了深远的影响。书中的许多食疗方法和养生观念至今仍被广泛运用。

《饮膳正要》的内容非常丰富，涉及了谷物、蔬菜、水果、肉类、鱼类、禽类等多种食物，以及各种食物的搭配和烹饪方法。书中还记载了许多食疗方剂，这些方剂对于调理身体、预防疾病、延年益寿都有很好的效果。