广西师大版高中体育必修全一册电子课本,广西师范大学出版社,修订前旧版。全册 20 个单元 77 课,从「一、学生发展核心素养的培养」到「五、安全应急与避险」,目录页码 4–270。体能、健康教育与专项运动技能分单元排,目录标到课,找某项运动的学练与考核标准很快。
广西师大版必修全一册体育电子课本 · 全册 PDF
广西师大版(广西师范大学出版社) · 必修全一册 · 目录最末 P270
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这本教材的基本信息
教材版本广西师大版
适用学校高中
册次必修全一册
出版社广西师范大学出版社
单元数20 个单元
课数77 课
目录页码P1 — P270
PDF 页数288 页
课程标准现行版
全册目录(20 个单元 · 77 课)
第1单元 · 体育与健康学科核心素养概述P3
1一、学生发展核心素养的培养4详解
原文要点 · 知识点 · 课后答案 · 教学设计整理中
2二、体育与健康学科核心素养的内容5详解
原文要点 · 知识点 · 课后答案 · 教学设计整理中
3三、体育与健康学科核心素养的培养6详解
原文要点 · 知识点 · 课后答案 · 教学设计整理中
4四、高中体育学习指导7详解
原文要点 · 知识点 · 课后答案 · 教学设计整理中
第2单元 · 我国古代体育文化概览P12
1一、我国古代养生体育13详解
原文要点 · 知识点 · 课后答案 · 教学设计整理中
2二、我国古代学校教育中的体育17详解
原文要点 · 知识点 · 课后答案 · 教学设计整理中
3三、我国古代运动游戏20详解
原文要点 · 知识点 · 课后答案 · 教学设计整理中
第3单元 · 奥林匹克文化P23
1一、古代奥运会24详解
原文要点 · 知识点 · 课后答案 · 教学设计整理中
2二、现代奥林匹克运动26详解
原文要点 · 知识点 · 课后答案 · 教学设计整理中
3三、中国与现代奥林匹克运动29详解
原文要点 · 知识点 · 课后答案 · 教学设计整理中
第4单元 · 体育品德的培养P32
1一、体育品德的内涵33详解
原文要点 · 知识点 · 课后答案 · 教学设计整理中
2二、如何培养体育品德35详解
原文要点 · 知识点 · 课后答案 · 教学设计整理中
3三、文明观赛行为规范36详解
原文要点 · 知识点 · 课后答案 · 教学设计整理中
4四、对兴奋剂说“不”40详解
原文要点 · 知识点 · 课后答案 · 教学设计整理中
第5单元 · 运动与体能发展P43
1一、体能及其作用44详解
原文要点 · 知识点 · 课后答案 · 教学设计整理中
2二、青少年身体素质增长的敏感期与体能发展45详解
原文要点 · 知识点 · 课后答案 · 教学设计整理中
3三、发展体能的原则47详解
原文要点 · 知识点 · 课后答案 · 教学设计整理中
4四、学会合理安排运动负荷48详解
原文要点 · 知识点 · 课后答案 · 教学设计整理中
5五、发展体能的方法49详解
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6六、锻炼计划的制订与实施63详解
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第6单元 · 运动与能量代谢P67
1一、能量是从哪里来的68详解
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2二、能量是怎样生成的69详解
原文要点 · 知识点 · 课后答案 · 教学设计整理中
3三、如何提高人体的能量供给 体育与健康72详解
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第7单元 · 运动竞赛的参与和组织P73
1一、运动竞赛的价值与体育素养的培养74详解
原文要点 · 知识点 · 课后答案 · 教学设计整理中
2二、运动竞赛的参与74详解
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3三、运动竞赛的组织与策划76详解
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4四、球类运动竞赛的组织编排示例79详解
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5五、自我评价81详解
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第8单元 · 运动损伤及预防P84
1一、常见的运动损伤及其预防85详解
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2二、常见的运动性疾病及其预防和处理措施86详解
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3三、常见运动损伤的应急处理 中篇运动实践88详解
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第9单元 · 球类运动P95
1一、足球运动96详解
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2二、篮球运动105详解
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3三、排球运动112详解
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4四、乒乓球运动120详解
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第10单元 · 田径运动P129
1一、跑130详解
原文要点 · 知识点 · 课后答案 · 教学设计整理中
2二、跳跃137详解
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3三、投掷140详解
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4四、田径运动战术143详解
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5五、自我评价144详解
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第11单元 · 体操与体育舞蹈P145
1一、体操146详解
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2二、韵律操159详解
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第12单元 · 武术与民族民间传统体育P165
1一、武术166详解
原文要点 · 知识点 · 课后答案 · 教学设计整理中
2二、民族民间传统体育180详解
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第13单元 · 水上与冰雪运动P181
1一、游泳运动182详解
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2二、冰雪运动190详解
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第14单元 · 新兴运动P195
1一、素质拓展196详解
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2二、徒步定向198详解
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3三、轮滑202详解
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4四、极限飞盘 下篇健康教育204详解
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第15单元 · 健康行为的养成P209
1一、我国青少年的健康状况210详解
原文要点 · 知识点 · 课后答案 · 教学设计整理中
2二、健康素养的内容211详解
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3三、健康的自我管理213详解
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第16单元 · 饮食与健康P218
1一、食物的营养价值219详解
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2二、合理的膳食结构220详解
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3三、运动与营养223详解
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4四、不良饮食习惯及危害224详解
原文要点 · 知识点 · 课后答案 · 教学设计整理中
5五、食品安全与科学的食品选购225详解
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第17单元 · 认识与预防疾病P229
1一、传染性疾病230详解
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2二、非传染性疾病235详解
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3三、公共卫生事件应对241详解
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第18单元 · 环境与健康P242
1一、空气污染与健康243详解
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2二、噪声污染与健康245详解
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3三、水污染与健康246详解
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4四、适应自然,保护环境248详解
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第19单元 · 增进身心健康P253
1一、青春期的身心变化与健康维护254详解
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2二、青春期的两性交往256详解
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3三、性侵犯的预防与应对257详解
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4四、学生欺凌的处理与应对258详解
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5五、情绪与健康259详解
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6六、心理障碍的调适261详解
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7七、体育运动与身心健康263详解
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第20单元 · 提高社会适应性P265
1一、社会适应与健康266详解
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2二、适应高中新环境266详解
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3三、体育运动的社会属性268详解
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4四、体育运动与社会适应269详解
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5五、安全应急与避险270详解
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6附录273详解
原文要点 · 知识点 · 课后答案 · 教学设计整理中
页码为教材页码,与纸质书一致。目录按单元排列,展开纸质书的同一页即可逐条对照;每一课行尾的「详解」点开即本课详解——原文要点、知识点、课后练习答案与教学设计,整理好一课上线一课。按体能、健康教育、专项运动技能与跨学科主题学习编排,全一册覆盖一学年
本册配套资源
全册课件按单元打包 · 整理中全册教案含教学设计 · 整理中单元测试卷按单元出卷 · 整理中
常见问题
这是哪个版本?和学校发的书一样吗?
这是高中体育与健康必修全一册(广西师范大学出版社出版)。本页目录与页码逐条取自原书「目录」页,共 20 个单元 77 课,可与纸质书逐页对照。
目录里的页码是教材页码吗?
是教材页码,不是 PDF 页码。目录最末一条到 P270,PDF 共 288 页,前面有封面、扉页、目录,所以同一内容在 PDF 里会比教材页码大几页。
课文详解在哪看?
就在上面的全册目录里:每一课行尾都有「详解」,点开是本课的原文要点、知识点、课后练习答案和教学设计。整理好一课上线一课,没做完的显示「整理中」。
文件多大?手机能打开吗?
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